Hyperbarická kyslíková terapia pre zdravie mozgu: Ako funguje?

Spoznajte prekvapivé výhody HBOT pre zdravie mozgu u zdravých starnúcich dospelých

Ako starneme, fyzické známky starnutia sú ľahko viditeľné. Zvláštna vráska tu, nový šedivý vlas tam... Ale to, čo nevidíme, je to, čo sa deje v našich telách.

Náš mozog nie je odolný voči starnutiu. S pribúdajúcim vekom sa v našich mozgových bunkách začínajú objavovať mikroskopické zmeny, ktoré môžu viesť k poklesu našej pamäťovej funkcie a kognitívnych schopností.

Mozog každého človeka je ovplyvnený trochu inak, ale normálne starnutie môže často spôsobiť:

1. Ťažkosti naučiť sa niečo nové

2. Viac problémov s multitaskingom

3. Mierne zníženie vašej schopnosti venovať pozornosť

4. Viac ťažkostí s hľadaním slov alebo vybavovaním si mien a čísel

5. Problém zapamätať si schôdzky.

Aj keď je to normálne a nie je to príznak Alzheimerovej choroby a iných demencií, mnohí z nás hľadajú spôsoby, ako zostať ostrejší dlhšie, keď starneme.

Tu prichádza na rad hyperbarická oxygenoterapia pre zdravie mozgu.

Ako môže pomôcť hyperbarická oxygenoterapia

Udržiavanie mozgu vo forme a zníženie kognitívneho poklesu začína cvičením a zdravou stravou – dve nové vedecké štúdie však naznačujú, že HBOT môže tiež pomôcť.

Zlepšený prietok krvi mozgom

Cerebrálny prietok krvi (CBF) je kriticky dôležitý na to, aby bol váš mozog zásobovaný kyslíkom a energiou, ktoré potrebuje na normálne fungovanie.

V štúdii so 63 zdravými starnúcimi dospelými sa ukázalo, že hyperbarická oxygenoterapia indukuje kognitívne vylepšenia zvýšením CBF.

Medzi hlavné zlepšenia zdravia mozgu, z ktorých všetky normálne klesajú so starnutím, patria:

1. Pozornosť

2. Rýchlosť spracovania informácií

3. Výkonné funkcie.

Výrazné senolytické účinky

Ako starneme, ochranné čiapočky na koncoch chromozómov – nazývané teloméry – sa skracujú, čo spôsobuje poškodenie DNA a bunky sa prestávajú replikovať. Zároveň sa v tele začnú hromadiť senescentné bunky, ktoré bránia regenerácii.

Výskum publikovaný tento mesiac naznačuje, že HBOT môže vyvolať významné senolytické účinky, vrátane výrazného predĺženia telomér a čistenia starnúcich buniek. V tejto novej štúdii HBOT zredukovala starnúce bunky až o 37 percent, čím vytvorila cestu pre opätovný rast nových zdravých buniek.

Súvisiaci zdroj:

Hyperbarická oxygenoterapia môže tiež pomôcť pri rekonvalescencii poranení mozgu – vrátane mŕtvice, traumatického poranenia mozgu (TBI), post-otrasového syndrómu a ďalších.