Hypoxický tréningový stroj

Simulovaný výškový tréning sa rýchlo objavuje ako najsľubnejší vývoj na svete vo svete atletickej výkonnosti a špičkovej kondície. Keď sa vaše telo začne prispôsobovať opakovanému vystaveniu zníženému kyslíku (hypoxickému) prostrediu, dochádza k úžasným fyziologickým zmenám, ktoré vás robia rýchlejšími, silnejšími, zdravšími a štíhlejšími. Či už trénujete na olympijské hry alebo sa len snažíte dostať do formy, simulovaný výškový tréning je skutočnou tréningovou revolúciou. Existuje čoraz viac dôkazov, že nadmorská výška pomáha riadiť hmotnosť, účinne robí telo fungovať, aj keď je v pokoji, pretože nižší kyslík poháňa metabolizmus ťažšie, takže viac kalórií sa spaľuje.

Hypoxia (nízky obsah kyslíka) spôsobuje mnoho úprav, ktoré zlepšujú kondíciu, najmä tie, ktoré súvisia s vytrvalosťou. Absorpcia a dodávka kyslíka, odstránenie laktátu v krvi a tlmenie vodíkových iónov sú všetky úpravy, ktoré zlepšia aeróbne a anaeróbne zložky fitness.