Viete, že dýchanie vyšších hladín kyslíka zlepší zdravie vašej krvi, buniek a mikrociev? Preto sa hyperbarické terapeutické komory už niekoľko desaťročí používajú na podporu obnovy niektorých zranení, nehojacich sa rán a infekcií. To platí najmä vtedy, keď používate cvičenie s kyslíkovou terapiou na zvýšenie cirkulácie kyslíka v celom tele.
Ale je tu aj iný druh kyslíkovej terapie, ktorý máme pod nosom už mnoho rokov a môže byť ešte hodnotiteľnejší ako hyperbarická oxygenoterapia. Cvičenie s kyslíkovou terapiou je vedecky dokázaný fenomén, o ktorom sa hovorí, že obnovuje naše prirodzené zdravie do mladistvého stavu. Toto sa nazýva EWOT (cvičenie s kyslíkovou terapiou) a je to prospešné pre životy mnohých ľudí.
Je pravda, že každý môže mať úžitok z obnovenia funkcie krvného obehu a prietoku krvi, ale cvičenie s kyslíkovou terapiou má za cieľ zvýšiť cirkuláciu kyslíka rýchlym tempom. A hoci je určite čas a miesto pre hyperbarickú oxygenoterapiu, pre bežného človeka, ktorý sa snaží okysličiť krv vo svojom tele – a tým znížiť zápal, zvýšiť energiu a zachovať zdravie – môže byť cvičenie s kyslíkovou terapiou efektívnejšie a efektívnejšie.
Čo je kyslíková terapia?
Cvičenie s oxygenoterapiou je vtedy, keď počas cvičenia dýchame vo vyšších koncentráciách kyslíka. V minulosti EWOT využíval nízkoprietokové tvárové masky alebo nosové kanyly, ktoré sa pripájali na generátory kyslíka. Generátory kyslíka sú zariadenia, ktoré nasávajú vzduch z miestnosti, stláčajú ho a odstraňujú argón a dusík.
Sú schopné vyprodukovať 94 percent kyslíka, čo je viac ako štvornásobok bežnej čistoty vzduchu v miestnosti. Ale tieto originálne zariadenia vyrobili iba 10 litrov kyslíka za minútu, čo si vyžadovalo oveľa viac času, aby ste videli výsledky. Najnovší vývoj v EWOT skrátil čas na to, aby sa dramaticky prejavili viditeľné výsledky.
Predstavte si, že všetky potrubia vo vašom dome sa zúžili a nemajú dostatok vody. Všetko sa nakoniec so škrípaním zastaví. Presne to sa stane, keď sa naše mikrocievy začnú zužovať – telo nie je schopné dostať kyslík, krv a živiny do orgánových systémov. Toto obmedzenie spôsobuje bolesť a chorobu. Tu prichádza EWOT.
Hyperbarická oxygenoterapia vs. EWOT: Ako sa porovnávajú?
Hyperbarický kyslík je medicínska pomôcka, ktorá vyžaduje lekársky predpis a môže ísť o pomalý proces. Necvičíte v hyperbarických komorách. To znamená, že nedochádza k žiadnemu hromadeniu CO2, ktoré by sa rovnalo dodatočnému prichádzajúcemu O2.
Cvičenie s kyslíkovou terapiou na druhej strane zvyšuje srdcovú frekvenciu, čo vám umožňuje vytvárať viac oxidu uhličitého, zvyšuje parciálny tlak a tlačí viac O2 do distálnych hypoxických tkanív. Ide o prirodzený proces a využitie O2. Pretože EWOT zvyšuje vašu srdcovú frekvenciu a zároveň zvyšuje príjem kyslíka, výsledky pravdepodobne uvidíte oveľa rýchlejšie.
Aj keď pre hyperbarickú oxygenoterapiu je určite čas a miesto, pretože pomáha takým chorobám, ako je dekompresná choroba, bojuje so závažnými infekciami, pomáha pri hojení chronických rán a môže dokonca zlepšiť neurodegeneratívne ochorenia.
Medzitým je Longfian EWOT pre bežného človeka, ktorý sa snaží okysličiť krv vo svojom tele – a tým znižovať zápal, zvyšovať energiu a udržiavať zdravie, účinnejší a efektívnejší.