Simulation Altitude Training sa rýchlo objavuje ako najsľubnejší vývoj sveta vo svete športového výkonu a špičkovej kondície. Ako sa vaše telo začína prispôsobovať opakovanej expozícii redukovaným kyslíkovým (hypoxickým) prostrediam, dochádza k úžasným fyziologickým zmenám, ktoré vás robia rýchlejším, silnejším, zdravším a štíhlejším. Či už trénujete na olympiádu alebo sa len pokúšate dostať do formy, simulovaný tréning nadmorskej výšky je skutočnou revolúciou v tréningu. Tam je rastúci dôkaz, že nadmorská výška pomáha zvládať váhu, je to efektívne, aby telo pracovať, aj keď v pokoji, pretože nižší kyslík poháňa metabolizmus ťažšie, tak viac kalórií sú spálené.
„Hypoxia (nízky obsah kyslíka) spôsobuje mnohé úpravy, ktoré zlepšujú kondíciu, najmä tie, ktoré súvisia s vytrvalosťou. Príjem a dodávka kyslíka, odstránenie laktátu v krvi a tlmenie vodíkových iónov sú všetky úpravy, ktoré zlepšia aeróbne a anaeróbne zložky fitness. Je tu tiež úloha hypoxického tréningu počas rehabilitačného procesu, ktorý poskytuje nový podnet na adaptáciu a poskytuje prostriedky na udržanie kondície pri zranení.
