Hypoxický tréning v kombinácii s cvičením na zvýšenie stupňa hypoxie v tele, na mobilizovanie potenciálu schopností tela, odolávanie fyziologickej reakcii hypoxie a aktívne prispôsobenie, aby sa dosiahol účel zlepšenia športového výkonu.
Tréning hypoxie sa vyhýba nevýhodám spôsobeným tradičným výškovým tréningom. Môže upraviť hypoxické prostredie podľa prispôsobivosti hypoxie organizmu, zabezpečiť normálny tréning a dosiahnuť priaznivé fyziologické prispôsobenie kostrového svalstva.
V porovnaní s jednoduchou hypoxickou stimuláciou sa rôzne hypoxické formy stimulácie a rôzne tréningové metódy kombinujú do rôznych režimov hypoxického tréningu a mechanizmus funkcie a štruktúry kostrového svalstva je zložitejší.
Vplyv hypoxického tréningu na funkciu a štruktúru kostrového svalstva je spôsobený predovšetkým kombinovaným štýlom hypoxie a tréningu.
Rozdiel medzi experimentálnymi subjektmi a testovacími metódami môže ovplyvniť záver experimentu, ktorý ovplyvní mechanizmus hypoxického tréningu na svalovom kostre.
