1 、 Poznáte výhody prijímania kyslíka každý deň？
Každý vie, že kvalita ovzdušia ovplyvní životnosť ľudí&# 39. S industrializáciou miest rastie populácia a automobily každý deň, znečistenie je čoraz vážnejšie. Zoberte si ako príklad Nanjing: pred desiatimi rokmi ste mohli vidieť modré oblohy počas dňa, v noci vidieť hviezdy, ale teraz v Nankingu nemôžete vidieť ani modrú oblohu, ani hviezdy. Všeobecne platí, že starší ľudia radi chodia do parku na cvičenie, dierovanie a beh. Theelderlywhom cvičí pravidelne zdravo ako kto cvičí, prečo? Starší ľudia, ktorí cvičia, cvičia&„aeróbne“." Starší ľudia, ktorí cvičia, majú pravidelne viac ako dvojnásobnú kapacitu pľúc ako starší ľudia, ktorí necvičia. V parku môžu dýchať viac čerstvého vzduchu. Čo je najlepšie vo vzduchu? Samozrejme, že je to kyslík!
2 、 Prečo starší ľudia potrebujú kyslík?
U starších ľudí, ktorým je viac ako 65 rokov, sa orgány postupne zhoršujú, najmä funkcia pľúc. Keď sú ľudia mladí, pľúca môžu poskytnúť viac ako 4 litre kyslíka do srdca. Keď ľudia starnú, pľúca môžu poskytnúť iba 2 litre kyslíka do srdca. Potom môžete príznaky miernej hypoxie: závraty, tlak na hrudníku, bolesti hlavy atď., Príznaky sa s vekom postupne zhoršujú. Ak tomu venujete nedostatočnú pozornosť, môže to spôsobiť vážne ochorenie, napríklad mozgovú mŕtvicu. Každý vie, že je to spôsobené mozgovou ischémiou. Ľudia nevedia veľa o dôvodoch nedostatku krvi. Kyslík sa do pľúc privádza výmenou alveol a vzduchu, potom sa kyslík dodáva do srdca. Srdce pumpuje krv do telesných orgánov. Aká je teda úloha kyslíka v tele? Rovnako ako jedlo, lieky a voda, ktoré konzumujete každý deň, je kyslík potrebný na katalyzáciu redukcie a premenu na živiny, ktoré sú krvou transportované do rôznych orgánov tela. Ak máte nedostatok kyslíka, vaše telesné orgány nedostanú prísun výživných látok, funkcia orgánov sa zníži a poškodenie vášho tela sa časom zvýši. Ako už bolo spomenuté, vzťah medzi mozgovou príhodou a kyslíkom je vynikajúci. Červené krvinky v krvi prenášajú kyslík. Hypoxické červené krvinky sú inertné, ich výkonnosť je znížená a krvný obeh je pomalý. Po dlhom čase krv vykazuje hyperlipidémiu. Objavia sa tri výšky, ako je vysoký krvný tlak, vysoké lipidy v krvi a vysoká viskozita, po dlhšej dobe dôjde k mozgovej príhode.
3 、 Ako zlepšuje inhalácia kyslíka pri kardiovaskulárnych a cerebrovaskulárnych systémoch telo?
Dlhodobá kyslíková terapia doma môže znížiť výskyt kardiovaskulárnych a cerebrovaskulárnych chorôb a spôsobiť, že kyslík v krvi&# 39 v tele dosiahne normálnu hodnotu, aby odolal výskytu a rozvoju chorôb. Inhalácia kyslíka môže urýchliť krvný obeh, urýchliť metabolizmus a posilniť imunitu. Inhalácia kyslíka môže zabrániť ďalšiemu rozvoju choroby a predĺžiť životnosť. Lekársky výskum dokázal, že ľudia, ktorí každý deň dodržiavajú domácu kyslíkovú terapiu, majú podstatne dlhšiu životnosť ako pacienti, ktorí nepodstupujú domácu kyslíkovú terapiu.
4, Kyslík by mal byť perzistentný
Bude lepšie, ak budete trvať na každodennom vdychovaní kyslíka. Niektorí starší ľudia nepociťujú zjavný účinok po vdýchnutí kyslíka niekoľko mesiacov, takže ho už znovu nepoužívajú. Hypoxia zvyčajne trvá dlho a doplnenie kyslíka by sa malo robiť pomaly. Po niekoľkých dňoch inhalácie sa budete cítiť lepšie a nepokračujte v tom. Len ako je jazva vyliečená, zabudni na bolesť. Ak sa chcete mať lepšie, buďte dlhovekým starcom a trvajte hlavne na dýchaní Kyslík!
5 、 Buďte zdravý starý muž
Zdravá atmosféra je schopnosť tela&# 39 udržiavať životné aktivity, vrátane schopnosti tela&# 39 prispôsobiť sa prostrediu. Čím silnejšia je schopnosť odolávať chorobám, tým viac dokáže udržiavať vnútornú a vonkajšiu rovnováhu tela&# 39 a dosiahnuť dobrý stav&„zdravá atmosféra je vnútorná, zlo sa nedá robiť GG“. Ak chcete zachovať zdravie po dlhú dobu, čím silnejšia je zdravá atmosféra, tým silnejšia je schopnosť tela odolávať rôznym chorobám a patogénom, tým silnejšia bude čeliť rôznym patogénnym faktorom z vonkajšieho sveta, čím silnejšia bude zdravá atmosféra, tým silnejšia bude schopnosť samoliečby, rovnaká choroba a rovnaké lieky, tým zrejmejší je účinok liečby plniacej zdravú atmosféru. Posilnenie vitality je základom pre predĺženie života.
6 、 Najväčším šťastím v živote je zdravie
Zdravie je základom života, ochranou vašej rodiny a základným kameňom vašej kariéry. Možno máte vysoké postavenie, možno máte syna aj dcéru ， možno máte veľa bohatstva, možno máte všetko, čo si zaslúžite, ale nemáte zdravé telo, všetko, čo máte, zmizne," Život je drahé, zdravie je drahšie" ;, tu úprimne želáme zákazníkom Longfian, novým aj starým používateľom zdravie a životnosť, a šťastnú rodinu!
7, prenos lásky
Máte zdravie a lásku. Keď odovzdáte túto lásku iným, majú ostatní tiež zdravie. Keď odovzdáte túto lásku tisíc ľuďom, tisíc ľudí má zdravie. Povedzte svojim priateľom vo svojom okolí a nechajte ich, nech majú aj zdravie, nech láska a zdravie prechádzajú navždy, žite donekonečna. Na záver redaktor Longfian praje všetkým starším ľuďom na svete šťastnú a zdravú starobu.